ミニビビンバ
茎ワカメサラダ
ヒジキの煮物
つる紫とエビの炒め物
豆腐とトマト、アボカドのサラダ
きのこソテー
ごぼうとれんこんのきんぴら
にらたま
レンコンとベーコンのオリーブオイル炒め ガーリック風味
なすときのこの炒め物 ポン酢
納豆
グラタン (前の日の残り物)
パパの泊まりの日のご飯や、僕と2人の昼ごはん。
最近は、ビタミン、ミネラルをものすごく意識して、
ご飯を作ります。
パパのいない時のご飯は、動物性たんぱく質は、無視。
男の人には、不向きご飯を、冷蔵庫の整理がてら作ります。
でも、手を抜くときは、パパがいない分、半端なくぬけちゃって
うどんと納豆みたいな日もあるけど
僕は麺が好きなので、素麺をお昼で、うどんを夜でみたいなのもイケル口。
この好みは、かなり私を助けてくれます
やっと涼しくなってきた~~。
これからは、大好きな芋と栗の季節やわ~~~